附睾炎在家如何自我治疗及预防

附睾炎，一种常见的男性疾病，对男性朋友的身心健康造成严重影响。附睾炎的发生会对精子造成损害，破坏睾丸的正常功能，导致疼痛不适。那么，在家如何自我治疗附睾炎呢？以下是一些建议和方法。

首先，在饮食方面，应保持清淡，避免辛辣刺激性食物。多吃梗米和吃瓜等易消化食物，有助于缓解症状。

其次，可以尝试以下中药治疗方法：雪见草黄药子、小茴香、苍耳子、杜仲、丝瓜络等煎服，或使用肾经草、升麻、鲜连钱草等直接煎服。

此外，外敷疗法也是可行的。将胡椒面研磨成粉状，用白面调成糊状，贴敷在睾丸上；或使用鲜马鞭草、七叶一枝花根茎等捣烂后贴敷，均可起到一定的治疗作用。

需要注意的是，虽然在家可以尝试一些治疗方法，但最好还是及时预防附睾炎的发生。保持性生活清洁，避免频繁性生活，对预防附睾炎至关重要。

此外，附睾炎的预防还应注意以下几点：

1. 注意个人卫生，勤换内衣，保持生殖器官清洁。

2. 避免长时间坐着或站着，以免影响局部血液循环。

3. 避免过度劳累，保证充足的休息。

4. 避免穿紧身衣物，以免影响局部血液循环。