男性睾丸疼痛：原因、预防和治疗

男性睾丸疼痛，一个看似不起眼的问题，却可能隐藏着严重的健康隐患。在快节奏的现代生活中，越来越多的男性朋友面临着这一困扰。睾丸作为男性重要的生殖器官，其健康直接关系到生育能力和性功能。

睾丸疼痛的病因复杂多样，常见的原因包括睾丸炎和附睾炎。睾丸炎通常是由细菌或病毒感染引起的，炎症会导致睾丸肿胀、疼痛，并可能影响精子生成，引发不育。附睾炎则是因为附睾感染引发的炎症，附睾与睾丸相邻，炎症会波及到睾丸，同样可能导致疼痛和不育。

预防和缓解睾丸疼痛，可以从以下几个方面入手：

1. 注意个人卫生：保持生殖器官清洁，避免感染。

2. 适当运动：增强体质，提高免疫力。

3. 洗澡时按摩睾丸：顺时针和逆时针各按摩十分钟，有助于缓解睾丸疼痛。

4. 避免过度劳累：合理安排工作和休息，避免长时间保持同一姿势。

5. 及时就医：如果出现睾丸疼痛，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。