男性睾丸炎的自我保健与预防措施

男性睾丸炎是常见的男科疾病，其病因多样，包括感染、外伤和肿瘤等。症状表现为胀痛、坠痛或刀割样疼痛，给患者带来极大的痛苦。

为了预防睾丸炎，男性朋友应重视以下自我保健方法：

1. 定期进行睾丸保养，如按摩时发现异痛，应及时就医。

2. 治疗急性腮腺炎，预防睾丸炎双侧病变。

3. 多吃新鲜蔬菜和瓜果，增强抗炎能力。

4. 少吃“发物”如猪蹄、鱼汤、羊肉等，以免加重病情。

5. 少吃辛辣刺激性食物，戒烟酒，避免长时间站立或坐着，控制性生活频率。

6. 坚持使用外用产品治疗，一般需持续2-3个疗程。

睾丸炎的治疗至关重要，选择正规医院是关键。祝患者早日康复！