龟头炎的防治与护理：全面了解男性健康问题

龟头炎是男性常见的健康问题，几乎每个有过性生活的男性都可能遭遇。病因多样，包括包皮过长导致的细菌滋生、尿道炎引起的细菌感染等。龟头炎不仅影响性生活，还可能传染给伴侣，因此及时治疗至关重要。

治疗龟头炎的首要步骤是保持清洁。每天使用流动的温水清洗龟头，并使用温和的中成药兑水后清洗，以缓解红肿和瘙痒。如果炎症严重，建议配合口服消炎药，如中成药，并遵循医嘱。

防护同样重要。选择棉质透气的内裤，避免紧身或劣质内裤，减少摩擦和潮湿。内衣裤要每天清洗并暴晒，保持衣柜干净。对于其他相关炎症，如包皮炎、前列腺炎等，也要及时治疗。

针对包皮过长，建议手术治疗。性生活受伤时，应立即消毒，避免感染。避免接触可能导致过敏的物质，如避孕套等，并暂时停止性生活。治疗期间多喝水，避免饮酒、抽烟和辛辣食物。