前列腺结石：预防、治疗与生活调养

前列腺结石，这一常见的男科疾病，近年来呈现年轻化趋势，引起了广泛关注。中年男性是高发人群，但年轻男性也应提高警惕。预防前列腺结石，首先要戒烟戒酒，避免前列腺充血。憋尿会加重病情，因此，患者应避免憋尿。保持心情放松，避免思想压力，有助于缓解症状。性生活要适度，避免前列腺长期处于紧张充血状态。无创体外治疗是去除结石的有效方法。多喝水，增加尿量，稀释尿液，有利于预防结石。饮食上，尽量不吃辛辣刺激性食物。定期复查，注意不要久坐，保持良好的生活习惯。

前列腺结石如果不及时治疗，后期可能引发前列腺脓肿、瘘管等严重并发症，甚至出现尿路感染症状。因此，患者应重视早期诊断和治疗。多喝水，促进毒素排出，对健康至关重要。