男性健康：了解死精症，预防男性生育问题

男性健康问题一直是社会关注的焦点，除了常见的早泄、阳痿等性功能障碍外，死精症也是一种让男性担忧的疾病。

死精症，顾名思义，是指精子无法正常存活，导致男性生育能力下降。其病因多样，主要包括精液营养不足、酸碱环境失衡、供氧不足、锌含量降低、高温环境以及药物因素等。

为了避免死精症的发生，男性应该注意以下几点：

1. 远离汽车尾气，减少有害物质对精子的侵害。

2. 改掉不良习惯，戒烟、戒酒、戒掉手淫。

3. 避免接触放射性物质和有毒物质。

4. 按时接种疫苗，增强抵抗力。

5. 正确了解性知识，避免性传播疾病。

6. 避免接触高温环境，保护睾丸。

7. 婚前做体检，了解精子质量。

8. 避免长期接触化学物质。

除了以上预防措施，保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适当运动等，也是保持男性健康的重要途径。