四步自查，轻松掌握精液健康状况

在准备迎接新生命的到来时，精液检查是评估男性生育能力的重要一环。这不仅能够反映睾丸、精子及附性腺的功能状况，也是确保优生优育的重要步骤。

尽管精液检查通常需要在专业医生指导下进行，但男性朋友们在日常生活中也可以通过以下四个简单方法自行检查精液的异常情况。

首先，关注精液量的多少。正常情况下，每次射出的精液量约为2到6毫升。精液量过少或过多都可能影响生育能力。

其次，观察精液的变化。刚射出的精液通常呈稠厚胶冻状，约5到30分钟内会液化成类似水的状态。若超过一小时仍不液化，可能是前列腺和精囊疾病的信号。

第三，留意精液的气味。新鲜精液具有特殊的刺激性气味，类似栀子花。如有臭味，可能是感染所致。

第四，观察精液的颜色。正常精液呈灰白色或乳白色。淡黄色可能表示禁欲时间过长，黄色可能为老年男性特征，而棕黄色或带血可能提示泌尿系炎症、生殖道损伤或肿瘤等疾病。

需要注意的是，如果发现自己有精液异常的症状，应及时就医，以免错过最佳治疗时机。