长期缺乏运动小心患上盆腔炎

长期缺乏运动，尤其是下腹部运动，是导致盆腔炎的重要因素之一。尤其在都市职业女性中，缺乏锻炼的现象更为普遍。这不仅会导致盆腔炎的发生，还可能引发一系列并发症。

盆腔炎的主要症状包括腰骶部疼痛、下腹痛、白带增多、月经紊乱等。严重者还可能影响工作、生活，甚至导致不孕症。常见的盆腔炎类型包括输卵管炎、输卵管积水、卵巢囊肿、慢性盆腔结缔组织炎等。

慢性盆腔炎的危害不容忽视。长期不治可能导致输卵管阻塞，影响卵子和精子的通行，最终导致不孕。此外，盆腔炎还可能蔓延至盆腔腹膜、子宫等器官，引发一系列严重并发症。

治疗盆腔炎需要综合治疗，包括药物治疗、物理治疗、中医治疗等。目前，中西医结合治疗盆腔炎已成为一种较为有效的疗法。通过药物和物理治疗相结合，可以有效消除炎症，增强人体免疫力，降低复发风险。

预防盆腔炎的关键在于加强锻炼，增强体质。女性朋友们应注重下腹部锻炼，保持良好的生活习惯，定期进行妇科检查，及时发现并治疗盆腔炎。