揭秘向左睡是否会压坏心脏的真相

长期以来，许多人都担心向左睡会对心脏造成压力，甚至导致心脏受损。然而，这种担忧并没有科学依据。实际上，心脏被一层坚固的骨骼结构所保护，无论是左侧、右侧还是平卧睡眠，都不会对心脏的正常功能产生影响。

如果你曾经在睡觉时感到不适，很可能是由于过度焦虑和紧张引起的心理暗示。事实上，很多人都习惯于左侧卧位睡眠，并未出现任何心脏问题。

只有在极少数情况下，例如当胸腔内有大量积液时，才可能会影响人们的左右卧位。因为胸水会压迫肺部，影响肺功能。但对于一般人来说，左侧卧位睡眠并不会对心脏造成任何影响，更不用说会将心脏“压坏”了。