春季皮肤病高发：如何预防和治疗？

随着天气转暖，皮肤过敏的患者明显增多。专家指出，外出赏花后，应先洗手洗脸，尽早去除身上携带的过敏原。对于即将到来的杨絮漫天飞的四月天，需要特别注意。以下是四种常见的春季皮肤病的预防和治疗方法。

湿疹

湿疹是最近医院门诊接诊最多的皮肤病，症状包括丘疹、红斑、水疱、糜烂伴有瘙痒。预防措施包括减少过敏原接触，保持室内通风、干燥、卫生，避免食用易引起过敏的食物如海鲜、牛羊肉等，选择温和不刺激的沐浴液和香皂。患湿疹时，不要用手剧烈抓挠患处，避免长时间、大面积使用激素类软青，以免引发不良反应。

带状疱疹

带状疱疹是冬春季节最易流行的一种病毒感染性皮肤病，症状包括容易疲倦乏力、低热、食欲不振，四肢出现绿豆大的水疱，会出现针扎样的疼痛。预防措施包括注意气候变化，及时添减衣物，防止感冒；坚持体育锻炼，以增强体质；生活要有规律，注意劳逸结合，避免熬夜、过度疲劳；饮食要清淡，多吃蔬菜水果，发病期间忌吃鱼腥、海味和辛辣之品。

过敏性皮炎

如果感觉皮肤尤其是脸部皮肤干燥、起疹子，还有些痒，甚至喷嚏连连、眼鼻发痒或咳嗽不停等，很可能是患了过敏性疾病。预防措施包括减少外出，外出时戴上口罩以防接触过敏原；早春时节，空气中往往会有很多致病物质，过敏体质的人要尽量避免接触花粉或吃某些食物。

荨麻疹

荨麻疹也就是俗称的“风疙瘩”，可发生在身体的任何部位，往往局部先痒，随后出现风团或红斑，严重者有可能发展为大片水肿性红斑，多数人感觉瘙痒。预防措施包括养成良好的生活习惯，规律饮食、规律作息，提高免疫力减少身体过敏的概率；少吃零食、少喝饮料，以降低荨麻疹的患病概率；避免食用海鲜及牛羊肉等容易诱发荨麻疹的食物，减少摄入调味品、色素、防腐剂等食品中的添加剂。

预防和治疗建议

专家提醒，环境是皮肤过敏的第一诱发因素，饮食是第二大因素。避免吃“发物”如牛羊肉、海鲜、菌类、葱、生姜、蒜等，避免吃辣椒、饮酒。减少刺激，比如搔抓等，少熬夜，讲卫生，适当锻炼来提高免疫力，减少过敏。不要随便用药，最好查查过敏原，以免延误或加重病情。