春季皮肤病高发:如何预防和治疗?

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随着天气转暖,皮肤过敏的患者明显增多。专家指出,外出赏花后,应先洗手洗脸,尽早去除身上携带的过敏原。对于即将到来的杨絮漫天飞的四月天,需要特别注意。以下是四种常见的春季皮肤病的预防和治疗方法。

湿疹

湿疹是最近医院门诊接诊最多的皮肤病,症状包括丘疹、红斑、水疱、糜烂伴有瘙痒。预防措施包括减少过敏原接触,保持室内通风、干燥、卫生,避免食用易引起过敏的食物如海鲜、牛羊肉等,选择温和不刺激的沐浴液和香皂。患湿疹时,不要用手剧烈抓挠患处,避免长时间、大面积使用激素类软青,以免引发不良反应。

带状疱疹

带状疱疹是冬春季节最易流行的一种病毒感染性皮肤病,症状包括容易疲倦乏力、低热、食欲不振,四肢出现绿豆大的水疱,会出现针扎样的疼痛。预防措施包括注意气候变化,及时添减衣物,防止感冒;坚持体育锻炼,以增强体质;生活要有规律,注意劳逸结合,避免熬夜、过度疲劳;饮食要清淡,多吃蔬菜水果,发病期间忌吃鱼腥、海味和辛辣之品。

过敏性皮炎

如果感觉皮肤尤其是脸部皮肤干燥、起疹子,还有些痒,甚至喷嚏连连、眼鼻发痒或咳嗽不停等,很可能是患了过敏性疾病。预防措施包括减少外出,外出时戴上口罩以防接触过敏原;早春时节,空气中往往会有很多致病物质,过敏体质的人要尽量避免接触花粉或吃某些食物。

荨麻疹

荨麻疹也就是俗称的“风疙瘩”,可发生在身体的任何部位,往往局部先痒,随后出现风团或红斑,严重者有可能发展为大片水肿性红斑,多数人感觉瘙痒。预防措施包括养成良好的生活习惯,规律饮食、规律作息,提高免疫力减少身体过敏的概率;少吃零食、少喝饮料,以降低荨麻疹的患病概率;避免食用海鲜及牛羊肉等容易诱发荨麻疹的食物,减少摄入调味品、色素、防腐剂等食品中的添加剂。

预防和治疗建议

专家提醒,环境是皮肤过敏的第一诱发因素,饮食是第二大因素。避免吃“发物”如牛羊肉、海鲜、菌类、葱、生姜、蒜等,避免吃辣椒、饮酒。减少刺激,比如搔抓等,少熬夜,讲卫生,适当锻炼来提高免疫力,减少过敏。不要随便用药,最好查查过敏原,以免延误或加重病情。

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