食疗调养血小板减少性紫癜：脾肾不足者的实用

血小板减少性紫癜是一种常见的血液疾病，属于中医学的血证范畴。其病因病机复杂，可能涉及热盛迫血妄行、阴虚火旺、先天禀赋不足、后天失养等多种因素，导致脾肾亏虚、气虚不能统摄血液正常运行。针对这种情况，食疗调养可以作为一种辅助治疗手段，帮助患者改善症状，提高生活质量。

在食疗方面，首先需要遵循一些基本原则。对于出血属血热者，宜选择性偏寒凉的食物；而无明显热象的虚证患者，则应选择性平或偏凉的食物。急性出血期间应慎用温补。蔬菜水果中性凉者多对止血有利，例如鲜藕、荸荠、木耳、梨、杨桃和荠菜等。出血少而渐停时，可以通过食用花生及红枣等食物来健脾、益气、补肾。

以下是一些推荐的食疗处方：

• 三红汤：红枣50g、花生米皮20g、红糖适量煎煮，吃枣喝汤，可补气生血止血。
• 栀子加鸡蛋方：山栀子9g，打碎后加水1碗煎成半碗，去渣，加入鸡蛋黄1个，打散后，鸡蛋黄及药水1次服完。每日1次，连续服2个月。适用于热象明显的患者。
• 丹参、川芎、桂圆肉、党参、生芪与乌鸡同煮：此方可健脾益气摄血，适合脾虚明显的患者。
• 灵芝、大枣同煮：此方可滋补强壮、固本扶正，适合长期服用或交替服用。
• 胎盘焙干研末吞服：此方有补肾益精、益气养血之功，适合长期服用或交替服用。

需要注意的是，食疗调养并不能完全替代正规的医疗治疗，患者仍需在医生的指导下进行综合治疗。同时，保持良好的心态、注意休息、避免过度劳累和感冒等因素也对疾病的康复至关重要。