性格对心身健康的影响：A型行为与疾病风险

随着现代社会的发展，心身疾病的发病率逐渐升高。研究表明，70%的现代疾病都与心身因素有关。因此，仅依靠高精尖的医疗技术和增加医疗投入，难以消除疾病的威胁。预防在先，自我保健意识的树立、不良行为的改变、卫生习惯的养成和良好性格的培养对于战胜心身疾病至关重要。

性格是指一个人在面对人和事时所表现出来的心理特点。它由遗传因素、成长环境、教育程度和体内微量元素等多种因素共同作用而形成。性格不仅左右着人的思维和行为方式，也与人的健康息息相关。任何个性都有缺陷，需要在成长的各个阶段不断加强自身修养。

美国心脏病专家迈.费里德曼的研究发现，A型行为特征是冠心病的一个独立性危险因素。A型行为者通常具有性急、争强好胜、烦躁易怒和敌意等特点。他们发生心绞痛和心机梗塞的风险远高于非A型行为者。A型行为还可能引起高血压病、脑血管病、消化道溃疡、胆石症等多种疾病。

此外，性格特征也与其他疾病的发病率相关。例如，癌症病人的共同性格特征是温顺、抑郁、压抑愤怒情绪；高血压病人的性格特征是被压抑的敌意、攻击性与依赖性的矛盾、焦虑乃至抑郁；消化性溃疡的病人性格特征是情感受挫折和压抑、不好交友、情绪波动大；哮喘病人的性格特征是过分依赖、过敏、过于被动。

因此，了解和改善自己的性格特征对于预防和治疗心身疾病至关重要。通过心理咨询和自我修养，可以有效地降低疾病的风险，提高生活质量。