揭秘睡眠剥夺对认知的影响：微生物-肠-脑轴的关键作用

陆林院士在最新研究中指出，睡眠不足可能是慢性杀手之一。他们的团队首次从微生物-肠-脑轴的角度揭示了睡眠剥夺导致认知受损的机制。研究发现，急性睡眠剥夺引发的肠道菌群紊乱会诱发中枢神经炎症，进而导致认知受损。然而，随着睡眠恢复，这种影响具有一定程度的可逆性。

这项研究为预防和治疗睡眠不足引起的认知障碍提供了理论基础。它强调了保持良好睡眠习惯的重要性，以抵御慢性杀手的影响。