揭秘老掉牙的真相：如何保护牙龈和牙齿健康？

许多人都担心自己的牙齿会在老年时掉落，但实际上，“老掉牙”只是一种误解。只要注意到一些小问题，八十岁的人也可以拥有完好的牙齿。那么，什么问题会导致牙齿全部脱落呢？除了外伤和蛀牙，牙周病也是一个主要原因。虽然牙周病可能会导致牙齿的悲惨结局，但在此之前，牙齿会给出许多信号，提醒我们注意。

在牙周病出现之前，牙龈通常会出现问题。很多人忽视了牙龈的问题，因为一开始可能不会感到疼痛。然而，以下这些信号是牙龈给我们的警告，我们不能忽视：1.牙龈容易出血；2.牙龈红肿、疼痛；3.慢性口臭或口腔异味；4.牙齿有脱落感或感觉牙齿间彼此分离；5.牙龈与牙齿分离；6.牙齿咬合受到阻碍；7.局部义齿在适应时受到阻碍。

那么，什么原因会导致牙龈出现问题呢？以下是一些可能的原因：1.刷牙和使用牙线不够；2.饮食方式不正确；3.没有定期检查口腔；4.咀嚼烟草、吸烟、抽雪茄；5.牙齿排列不齐，不易清洁；6.家族遗传了牙龈问题；7.年龄因素；8.妊娠因素；9.糖尿病；10.艾滋病；11.药物因素，包括类固醇激素、抗癫痫药物、抗癌药物、治疗艾滋病的药物、钙通道阻滞剂和避孕药等。

为了保护牙龈和避免牙齿脱落，我们需要采取以下措施：每天刷牙两次，每天使用一次牙线，吃健康的食物，定期去看牙医做口腔检查。如果牙龈已经出现问题，治疗应该从口腔检查开始，并可能包括普通洗牙、深度洗牙或牙周手术等。同时，学习正确的刷牙、使用牙线和漱口水的方法也非常重要。

如果我们忽视了牙龈问题，可能会导致牙槽骨的侵蚀和吸收，牙齿会开始松动并最终脱落。因此，及时处理牙龈问题至关重要。