最新权威:0-24月龄婴幼儿喂养

对于0-6个月的婴儿,母乳喂养是首选。新生儿出生后应尽早开始吸吮乳头,第一口食物应该是母乳。即使体重下降,只要不超过出生体重的7%,也应坚持纯母乳喂养。母乳喂养不仅能满足婴儿的营养需求,还有助于建立良好的生活规律。每天喂奶6-8次或更多,两侧乳房交替喂养。避免使用奶瓶间接喂哺人工挤出的母乳,除非有特殊情况需要添加辅食,并且在满6个月前添加辅食应谨慎考虑并咨询专业人士。

从生后数日开始,应每日补充维生素D3 10μg (400 IU),但不需要补钙。新生儿出生后应肌内注射维生素K1 1mg。对于不能纯母乳喂养或母乳不足的婴儿,配方奶可以作为无奈选择或母乳的补充。然而,任何配方奶都不能与母乳相媲美,只能在特定情况下使用。例如,婴儿患有半乳糖血症、苯丙酮尿症、严重母乳性高胆红素血症,或者母亲患有某些疾病或在特定情况下无法母乳喂养时,才建议使用适合于6个月龄内婴儿的配方奶喂养。

对于7-24个月的婴幼儿,应继续母乳喂养,并逐渐引入各种食物。辅食是指除母乳和/或配方奶以外的其他各种性状的食物。首先添加强化铁的婴儿米粉、肉泥等富铁的泥糊状食物,然后逐渐增加辅食量,达到食物多样化。辅食应适量添加植物油。鼓励顺应喂养,耐心喂养,鼓励进食,但决不强迫喂养。辅食不加调味品,尽量减少糖和盐的摄入。选择安全、优质、新鲜的食材,制作过程始终保持清洁卫生,生熟分开。每3个月一次,定期测量身长、体重、头围等体格生长指标,追求健康生长。

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