防治脊柱侧弯:症状、治疗和预防

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脊柱侧弯是一种常见的脊椎畸形,表现为脊柱在冠状面上有结构性侧凸,且Cobb角大于10度。这种疾病可能会引起外观畸形、疼痛和其他健康问题。以下是关于脊柱侧弯的详细信息,包括其症状、治疗方法和预防措施。

症状

早期的脊柱侧弯可能不易被察觉,尤其是在穿着衣服时。然而,随着时间的推移,可能会出现以下症状:

  • 高低肩
  • 肩胛骨高低不一
  • 身躯偏侧
  • 腰部左右不对称
  • 骨盆倾斜
  • 长短脚

治疗方法

治疗脊柱侧弯的方法取决于其严重程度。对于轻度的侧弯(Cobb角小于20度),可以定期观察;对于中度的侧弯(Cobb角在20-45度之间),可以使用支具进行治疗;而对于重度的侧弯(Cobb角大于45度),可能需要手术治疗。

预防措施

虽然脊柱侧弯的确切原因尚不清楚,但以下是一些可能有助于预防或减缓其发展的建议:

  • 保持良好的姿势
  • 进行适当的体育锻炼
  • 定期进行脊柱检查
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