阑尾炎手术后注意事项及恢复

阑尾炎手术后，遵循以下注意事项有助于加速康复并防止并发症的发生。

首先，在手术6小时后，适当下床活动可以刺激肠道蠕动，预防肠粘连，促进早期进食。一般来说，排气后即可开始进食，但具体情况应根据手术结果和阑尾炎的严重程度而定。如果手术顺利且阑尾炎症状轻微，肠道蠕动恢复后即可进食，不必等待排气。

排气时间因人而异，取决于阑尾炎的轻重程度。进食应从温水开始，逐渐过渡到藕粉或稀粥，加入少量咸菜。2-3天后，如果没有不适，可以尝试吃软面条。术后4-5天，可以吃馒头或花卷，用水泡软。术后1周，可以逐渐添加水果、肉类、牛奶和豆制品等食物，但应注意缓慢过渡。避免食用含鞣质的食物，如枣和柿子，至少在术后一年内。

洗澡方面，伤口愈合良好后，术后2周可以冲澡，术后1个月可以泡澡。换药频率通常为3天一次，共2-3次。对于炎症较重的阑尾炎，应根据具体情况来确定换药次数。住院时间取决于阑尾炎的类型和严重程度，单纯阑尾炎一般需要3-5天，化脓阑尾需要5-7天，穿孔者可能需要7-14天。日常活动方面，伤口愈合大约需要1周时间，术后1个月可以恢复正常的体育活动，但应避免剧烈运动。