更年期女性头痛的多重原因及缓解方法

周婶，47岁，近来频繁出现头痛、心烦、出汗、激动和失眠等症状。医生诊断为植物神经功能紊乱，头痛是该病的主要临床表现之一。更年期是人生老化过程中不可避免的阶段，包括绝经前期、绝经期和绝经后期。女性在更年期可能因雌激素缺乏而引起一系列症状，称为植物神经性更年期综合征。

更年期引起头痛的原因复杂，可能与卵巢功能下降、雌激素水平变化、影响下丘脑促性腺激素释放激素分泌和单胺类神经介质有关。此外，心理因素也占有很大成分。更年期女性常处于焦虑、紧张、失落、失望、急躁不安等心理状态，随着角色的转换而产生，引起身体上各种不适，头痛等症状自然出现。

中医学认为更年期女性是“天癸”已绝，地道不通，常表现为肝肾亏虚，气血津液不足。加上长期思虑，性情急躁，常引起体内阴阳失衡，阴虚火旺，故而出现一系列的植物神经性更年期综合征。中医以滋阴潜阳，生津养血、滋肾养肝为法，同时结合气功、太极拳等法，加强自己的心理调控，往往上述症状会得到有效的缓解。