踝关节韧带损伤：不容忽视的运动损伤

踝关节扭伤是最常见的损伤之一，尤其在运动中。每天全球有数以万计的人发生踝关节内翻伤。这种损伤的发病率高达16%，并且在不同的运动项目中有不同的发生率。例如，篮球和足球的发病率分别为31.5%和19.2%。如果不及时治疗，踝关节扭伤可能会导致长期的疼痛、肿胀、僵硬感和不稳定等症状，严重影响日常生活和运动水平。

踝关节的解剖结构中，内侧副韧带和外侧副韧带起着至关重要的稳定作用。内侧副韧带主要由前至后呈扇形的三角韧带组成，分为浅深两层，深层的作用更重要。外侧副韧带由距腓前韧带、跟腓韧带和距腓后韧带三束组成，主要作用是限制距骨前移和内翻。

踝关节韧带急性损伤的诊断和治疗非常重要。外侧副韧带损伤最常见，通常由旋后损伤机制引起。诊断方法包括症状、体征和辅助检查。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体取决于损伤的严重程度和患者的个体情况。内侧副韧带损伤较少见，但同样需要及时的诊断和治疗。

慢性不稳定是由韧带的陈旧损伤引起的，可能会导致反复的内翻或旋后扭伤。治疗方法主要是肌力练习和手术治疗，手术方法有多种，包括韧带短缩、韧带止点前上移位和肌腱移植重建韧带等。