解密儿童跑步慢与扁平足的关系：真相揭晓

在儿童骨科门诊中，经常会有家长担心孩子跑步不如同龄宝宝快，是否是因为扁平足？我们来看看扁平足的真相。

首先，扁平足主要表现为足内侧纵弓的降低或消失。然而，绝大多数孩子无明显不适。只有少数有扁平足的孩子在站立或行走后出现足部易疲劳甚至疼痛等问题。根据临床表现，将扁平足分为3种类型：柔韧性扁平足、僵硬性扁平足和副舟骨所致扁平足。

家长可以通过让孩子站立，提起脚后跟，观察足弓处是否有弧度来判断孩子是否有病理性的扁平足。如果做提踵动作后可见足弓，说明孩子的足发育正常，可以自由奔跑和参加适应孩子体能的体育活动。

在2018年初，美国儿科学会骨科分会和北美儿童骨科学会联合发布了儿童骨科就诊指导性文件，强调了足的形态和行走在儿童骨科临床中的重要性。因此，家长无需过度担心孩子的跑步速度和扁平足之间的关系，只需关注孩子的足部健康和发育即可。