便秘的防治误区:从认识到治疗
便秘是临床上最常见的问题之一,多由于饮食不节、生活不规律、药物副作用等引起。然而,长期的便秘不仅会影响生活质量,还可能是某些疾病的信号。因此,了解便秘的防治误区至关重要。
首先,认识误区是便秘防治的关键。许多人认为便秘只是小病,不需要重视。然而,便秘可能是许多疾病的症状,包括肠道占位性病变、非特异性炎症性疾病、结肠本身病变等。如果不能及时到正规医院检查确诊,可能会出现漏诊、误诊,延误治疗时机,甚至危及生命。
其次,治疗误区也需要引起重视。一些人不经医生诊治,见秘治秘,长期使用泻下药,结果肠粘膜发生恶性病变,甚至极少数病人发生了癌变。还有一些人体质虚弱,中医辨证当属虚秘,治疗应当用益气滋阴润肠通便的药,反用三黄片、牛黄解毒片等寒凉峻下的药,更伤脾胃,脾胃不能正常输布水谷精微,以致使虚证更虚,愈泻愈秘。
此外,调理误区也需要注意。例如,老年人认为多吃水果会升高血糖,因而减少了水果的摄入量,导致便秘。还有的老年人摄入蔬菜品种单调,减少了膳食纤维摄入,以致肠胃蠕动减慢而引起便秘。进食过少也会引起便秘,当每天饮食量明显低于自己的过去水平时,则会出现便秘。
最后,需要强调的是,每种方法的实施与开展都不是完美无缺,但随着经验的积累及认识的再提高,疗效一定会更加确切。因此,在防治便秘时,需要综合考虑各种因素,避免以上误区,才能取得更好的效果。
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