解密肛门坠胀：原因、症状及应对策略

肛门坠胀感是一种常见的临床症状，主要表现为肛门和直肠区域的不适感。与肛门疼痛不同，肛门坠胀通常由疾病引起的排便习惯改变、直肠和肛管摩擦等原因导致。这种不适感可能伴随便后不尽感，给患者带来极大的痛苦。

那么，肛门坠胀的主要元凶有哪些呢？首先，痔疮发炎或水肿是常见的原因之一。内痔黏膜表面糜烂、水肿、出血以及粘膜下血栓形成都可能导致强烈的肛门下坠感。外痔水肿和各种肛周疾病术后创面刺激也可能引起不同程度的肛门下坠。

其次，直肠粘膜脱垂，即所谓的“脱肛”，也可能引起肛门坠胀感和排便不尽感。直肠癌、前列腺癌、直肠息肉等疾病压迫刺激直肠末端压力感受器，导致便意频繁。

此外，直肠、肛窦炎症和肛周脓肿也可能是肛门坠胀的原因。慢性结肠炎累及到直肠，会出现肛门坠胀感，并伴有排便次数增多及便后不尽感。肛窦炎和肛周脓肿也可能引起肛门坠胀、坠痛等直肠刺激症状。

最后，低位的直肠癌、肛管癌等肿瘤刺激，男性前列腺与直肠肛门比邻的前列腺炎、前列腺肥大、前列腺结节等，以及女性子宫后倾、子宫肌瘤、盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病也可能导致肛门坠胀感。

如果你出现了长时间的肛门坠胀感，应该及时就医，排除上述疾病后，应尽力放松，转移注意力，不要专注于肛门。同时，注意大便时不要久蹲，避免大便干燥，注意饮食，养成良好的排便习惯。肛门下坠产生的排便感并不是真的有大便，所以不要因为一有下坠感就去蹲厕所，越频繁越不容易恢复。