肺炎预防：增强免疫力，远离危害

肺炎是一种常见的多发性感染性疾病，主要表现为发烧、咳嗽、多痰和胸痛等症状。严重的肺炎可能导致呼吸急促、呼吸困难，甚至危及生命。据统计，肺炎是全球范围内第三大高危害疾病之一，引起的病原体包括细菌、病毒和支原体等多种微生物。

肺炎球菌是最常见的肺炎病原体，全球有5-10%的健康成人和20-40%的健康儿童是其携带者。通常情况下，肺炎球菌寄生在正常人的鼻咽部，不会引起疾病。但当人体免疫力下降时，例如感冒、过度劳累、慢性支气管炎或长期吸烟等，肺炎球菌就可能侵入人体，引起肺炎、中耳炎、鼻窦炎、心内膜炎、败血症等一系列疾病。近年来，抗生素的广泛使用使肺炎球菌对多种药物产生了耐药性，给治疗带来了挑战。

哪些人群更容易患肺炎？主要是体质较弱或患有慢性疾病的人，例如60岁以上的老年人、反复发作呼吸道感染的儿童和成年人、患有心脏病、肺部疾病、肝病、糖尿病、恶性肿瘤的患者、长期卧床患者以及有酗酒习惯的人等。这些人往往免疫力较低，机体抵御外界有害病菌侵害的能力较弱。因此，增强体质，提高自身的免疫力，是预防肺炎的有效途径。可以通过注射肺炎疫苗和口服中药等方式来增强免疫力。例如，根据个人体质和不同情况，可以选择玉屏风颗粒、生脉饮及养阴清肺口服液等中药制剂。