冬季儿童咳嗽预防与治疗

随着冬季的到来，越来越多的儿童因为咳嗽而就医。咳嗽是一种常见的肺部疾病，虽然四季都可能发生，但在冬春两季尤为常见，特别是在婴幼儿中更为普遍。宝宝咳嗽的主要原因是呼吸道问题，因此预防咳嗽需要重视和解决宝宝的呼吸道问题。适宜的温度和湿度对于保持宝宝呼吸道的清洁至关重要。当室内温度过高、湿度过低时，宝宝呼吸道的纤毛运动功能会大大降低，导致宝宝抵御病菌的能力下降，反复遭受致病菌的侵袭，呼吸道内膜受到损伤，宝宝就会反复出现咳嗽，甚至迁延不愈。因此，在北方干燥寒冷的冬天，孩子容易出现咳嗽，而在南方气候湿润且温暖的冬天，孩子咳嗽的几率则相对较低。所以，在北方有暖气的情况下，开加湿器非常重要。

从中医角度看，咳嗽的病变部位在肺，肺喜温而恶燥。进入秋冬季节，空气干燥寒冷，感受风邪后，肺的清宣肃降功能受影响而出现肺气上逆而咳嗽。通过中药可以使孩子回复肺的正常宣发肃降功能而咳嗽自止。按中医理论，把咳嗽分为热咳、寒咳、伤风咳嗽和内伤咳嗽，选用中药止咳糖浆时，因药性不同，也有寒、热、温、凉之分，须对症服用。如果孩子可以服用汤药，更可因人而异，辩证施治，效果会更加显著，一般一周到两周可以痊愈。

需要注意的是，1.不要随便使用抗菌素。引起上感的病原菌主要是病毒，占80%以上，细菌的原发性感染只占少数。因此，感冒咳嗽就服用抗菌素，甚至使用高级抗菌素的做法是不对的。2.孩子咳嗽要及时治疗。孩子出现咳嗽要及时治疗，越早治疗，用药效果越快越好。有的孩子咳嗽迁延不愈，咳嗽甚至迁延半年甚至一年不愈，发展为小儿过敏性咳嗽或哮喘。治疗起来难度加大。3.咳嗽期间不要吃发物。孩子咳嗽期间不要使用鱼、虾、蟹、羊肉、香菜、茴香、韭菜。孩子咳嗽期间使用这些食物会使咳嗽加重。辛辣甘甜食品会加重宝宝的咳嗽症状。妈妈常常喜欢给咳嗽的宝宝煮冰糖梨水，如果冰糖放得过多，不但不能起到止咳作用，反而会因过甜使咳嗽加重。

以下是冬季预防咳嗽的方法：1.保持空气新鲜、流通，室温以18-20℃为宜，相对湿度在40%-60%。2.防咳先防感，注意休息，保证充足睡眠，同时注意锻炼身体，增强呼吸道抵抗力，避免外感，以防加重病情。3.在入冬干燥之时可以吃些煮梨水和萝卜。4.反复呼吸道感染咳嗽的孩子平时要保证一日三餐吃好，少吃零食，不吃凉的和油炸食品。饮食要有规律，保证荤素搭配，营养合理。营养得到保证，身体自然就会强壮，抵抗力也会增强。5.关于孩子穿衣的问题，父母不要根据自己的感觉给孩子穿脱衣服，而要靠对孩子手脚冷暖的细心观察。孩子手脚温暖是穿衣合适的标志，手脚凉是穿衣少了的标志，后背脖子出汗表示衣服穿多了。父母可以随时根据孩子手脚的温凉和出汗的情况，来加减衣服，做到避免孩子受凉受风，而少发生感冒。6.一年四季做到凉水洗脸，以增加孩子的呼吸道抵抗力。7.冬季刮风时不要让孩子在室外玩耍，冬天阳光好没风时在户外活动半小时到一小时。