颈椎病的治疗误区与正确方法

肩颈腰疼痛让人苦不堪言，但很多人在治疗时走入了误区。李国民医生分享了他的实际治疗经验和案例，希望能帮助患者找到正确的治疗方法。

首先，李医生强调了颈椎病的治疗不能只看CT或MRI检查结果，而应该通过专科医生的评估来确定真正的原因。很多人错误地认为颈椎增生或椎间盘突出就是问题所在，然而这些情况并不会直接导致疼痛、麻木或头晕等症状。正确的治疗方法应该针对评估结果，而不是检查报告上的描述。

其次，李医生指出颈椎增生是不可逆的生理退变过程，治疗不能消除增生本身，而应该关注症状的缓解。例如，如果疼痛是由于筋膜问题引起的，那么松解筋膜的方法（如超短波、超声波、筋针或运动康复训练）就是正确的治疗方向；如果头晕是由于前庭问题引起的，那么基础的前庭训练方法（如眼球训练、呼吸训练等）就是有效的治疗手段。

最后，李医生提醒患者自我锻炼的重要性。颈椎姿势的调整是任何时候都需要的，缩脖子训练和靠墙站的训练都是可以帮助改善颈椎姿势的方法。患者应该持之以恒地进行这些训练，以获得更好的治疗效果。