警惕!骨关节炎年轻化趋势:早期预防与治疗

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近年来,越来越多的研究表明,骨关节炎不再是老年人的专属疾病。事实上,人类的关节可能在30岁甚至更年轻时就开始出现无症状的退化改变。这种退化过程可能会在40到50岁时引起明显的症状,表明关节的退化已经侵犯到骨头本身。因此,及早重视和采取预防措施至关重要。

除了年龄因素外,体重过重等因素也可能对关节产生额外的压力,导致关节退化加速。虽然骨关节炎本身不会直接威胁生命,但其发作时的剧烈疼痛会严重影响患者的生活质量。据统计,中国约有1.2亿人正在经历骨关节炎的折磨,其中60岁以上老人中有55%患有骨关节病,而在70岁以上的人群中,骨关节患病率高达80%。

骨关节炎是一种由于关节软骨退行性变引起的关节疼痛和功能障碍。它包括了骨刺、骨质增生、颈椎病等多种疾病。髋关节损伤的早期症状可能包括大腿根疼、腰疼、早晨全身僵硬、膝盖疼痛等。如果出现这些症状,应尽快就医检查。目前,中国髋关节发育不良的发病率约为1%,主要影响30岁左右的年轻人。由于患者普遍年轻,发病过程缓慢,X光检查很难发现病变,通常需要通过核磁共振造影检查才能明确诊断。

除了髋关节骨关节炎外,膝关节骨关节炎也需要引起重视。膝关节骨关节炎是一种发展缓慢的疾病,从第一次疼痛到病变晚期可能需要10余年甚至更长时间。加速病变进展的因素包括年轻时膝关节有明显的内、外翻畸形、体重超重或一些能够加重膝关节负担的工作。常规量的运动如慢跑、散步等不会引发关节退化,但存在明显畸形的人群除外。

肥胖已成为关节加速老化的主要因素。中国目前有2.6亿超重和肥胖患者,这些人都有可能成为骨关节炎的“后备军”。肥胖可以加重关节软骨的负担,使关节结构加速磨损和老化,从而引起变形性关节炎。此外,肥胖还可能通过其他代谢并发症间接影响关节。对于大多数人来说,引发骨关节炎的原因主要是关节软骨的磨损和变性退化。治疗骨关节炎需要进行功能锻炼、适当增加关节的活动和周围肌肉力量的训练,并且减轻体重也会对关节尤其是膝关节有明显的改善。

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李超 3 可开方
哈尔滨医科大学附属第二医院 关节科
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擅长: 股骨头缺血性坏死,髋关节发育不良,髋关节骨性关节炎,髋关节运动损伤,髋关节结核、感染,髋关节置换术后假体松动,假体周围骨折,假体周围感染等各类髋关节相关疾病诊疗。 膝关节骨性关节炎,类风湿性关节炎,膝关节运动损伤(半月板损伤,膝关节韧带损伤等),关节畸形,膝关节置换术后假体松动,假体周围骨折,假体周围感染等各类膝关节相关疾病诊疗。 骨质疏松,骨代谢疾病诊疗,肢体骨肿瘤诊疗 专精医术,无愧吾心! 真正的医者,愿世间再无疾病痛苦!
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陕西省森林工业职工医院 脊柱外科
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擅长: 骨科常见疾病多发病,脊柱骨折,颈椎病,腰椎间盘突出,腰椎滑脱,腰椎管狭窄,四肢骨折,股骨头坏死,膝关节骨性关节炎,股骨头坏死,髋膝关节滑膜炎,骨质疏松症,髋关节疾病,膝关节疾病,全髋关节及全膝关节置换手术,微创治疗颈椎病及腰椎滑脱,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄症,肩周炎,风湿骨病擅长1.脊柱及四肢退行性疾病:(1)颈椎病(2)腰椎间盘突出(3)腰椎管狭窄(4)黄韧带增厚(5)脊柱侧弯(6)腰3横突综合征(7)骨性关节炎(8)小关节紊乱(9)脊椎滑脱(10)椎管畸形(11)骨质疏松(12)腰肌劳损(13)棘上棘间韧带损伤(14)腰扭伤(15)梨状肌综合征(16)腕管综合征(17)狭窄性腱鞘炎(18)腱鞘囊肿(19)髌骨软化症(20)肱骨外上髁炎(21)肩关节周围炎。2.脊柱及四肢损伤性疾病:(1)脊柱骨折和脱位(2)脊柱椎弓崩裂(3)椎体压缩性骨(4)脊髓损伤(5)周围神经损伤(6)椎管陈旧性骨折脱位(7)锁骨骨折(8)肩锁关节脱位(9)肩关节脱位(10)肱骨外科颈骨折(11)肱骨干骨折(12)肱骨髁上骨折(13)肘关节脱位(14)前臂双骨折(15)桡骨下端骨折(16)髋关节脱位(17)股骨颈骨折(18)股骨转子间骨折(19)股骨干骨折(20)髌骨骨折(21)髌骨脱位(22)膝关节韧带损伤(23)膝关节半月板损伤(24)胫骨平台骨折(25)胫腓骨骨折(26)踝部骨折(27)踝部扭伤(28)跟腱断裂(29)跟骨骨折(30)跖骨骨折(31)趾骨骨折(32)上肢神经损伤(33)下肢神经损伤(34)疲劳骨折。3.脊柱及四肢感染性疾病:(1)脊柱结核(2)髋关节结核(3)膝关节结核(4)化脓性骨髓炎(5)非化脓性关节炎(6)硬膜外感染。4.脊柱及四肢肿瘤性疾病:(1)脊髓和神经根肿瘤(2)神经鞘瘤(3)神经纤维瘤(4)骨囊肿(5)骨髓瘤。5.其他:(1)脊椎血管畸形(2)神经炎(3)神经根炎(4)强直性脊柱炎(5)类风湿性关节炎(6)软组织纤维质炎(7)软组织筋膜炎(8)先天性畸形(9)平足症(10)拇外翻(11)富贵包等骨病的诊断及微创治疗,尤其擅长微创脊柱内镜(椎间孔镜PLED)治疗椎间盘突出、椎管狭窄和脊柱椎体骨折微创椎体成形术(PKP)。
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陕西省森林工业职工医院 骨科
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