正确使用眼药水：避免常见错误示范

滴眼药水看似简单，但正确的使用方法对于保持眼睛健康至关重要。以下是一些常见的错误示范和正确的使用方法。

首先，许多人错误地将眼药水滴在黑眼珠上。这种做法会导致药水溢出，失去效用。正确的做法是洗净双手后，将头后仰，轻轻扒开下眼皮，眼睛往上看，然后将药水滴到下眼皮的结膜囊内，轻轻闭眼休息2分钟。注意瓶口不要接触到睫毛。

其次，过量使用眼药水也是一种常见错误。结膜囊的容量有限，一滴的量刚刚好。多滴药水可能会通过眼部粘膜被全身吸收，产生副作用。正确的做法是只要正确操作，没有药水溢出，一次1～2滴就够了。

此外，许多人忽视了眼药水的有效期。过期使用对人体有害无益。正确的做法是通常，含有防腐剂的眼药水，开封后4周内有效；不含防腐剂的眼药水有效期更短，有的甚至只有一天。超过有效期，无论是否使用完毕，切勿再使用。开封后的药瓶要阴凉避光保存，最好不要贴身携带，谨防药水升温变质。

最后，盲目跟风使用网红眼药水也是一种错误。即便只是治疗眼干眼涩，根据病因，也分湿润眼表或补充营养等不同功效的眼药水。正确的做法是出现眼干、眼涩、眼痒等症状，切勿自行用药。需查明病因，对症下药。如需同时使用多种药水，使用间隔在5分钟以上，以免影响效果。

总结来说，正确使用眼药水需要注意以下几点：

1. 滴前先洗手
2. 认真查对：药物名称、有效期、适用范围、使用方法
3. 采取正确姿势：舒适坐、卧位
4. 滴眼药部位：滴入下眼皮结膜囊内
5. 滴眼液后轻轻闭眼休息2~3分钟