脑出血术后注意事项及康复

脑出血是一种常见的神经外科急症，通常由高血压引起，其他原因包括颅内动脉瘤、动静脉畸形、脑血管淀粉样变和肿瘤。由于其发病突然且病情严重，患者家属往往感到极度焦虑和无助。为了帮助患者更好地康复，家属需要了解以下术后和出院后的注意事项。

术后注意事项：

1. 术后6小时可以枕枕头，6小时后可以侧睡，但要避免伤口直接受压。
2. 术后禁食禁水，直到第二天早上医生允许进食。开始时应从流质食物逐渐过渡到普通食物，避免辛辣、刺激和油腻的食物。
3. 术后需要使用监护仪，家属需要了解各项指标的正常范围，并在发现异常时及时通知护士。
4. 每小时叫醒患者一次，确认其意识是否清醒，如有变化请立即告知护士。
5. 如果有引流管，保持其通畅，避免弯曲或折叠。
6. 部分患者可能会感觉导尿管插着还是想小便，这是正常现象，只要有尿液流出即可，不需要弯曲导尿管。
7. 术后第二天开始，可以将床头抬高15-30度，以减轻脑水肿和降低颅内压力。
8. 保持病房安静，限制探视，以免引起患者情绪激动、血压升高或再次出血。同时也要注意防止感冒和颅内感染的发生。
9. 在病情稳定后，应及早进行床上功能锻炼，以防止肌肉萎缩和关节僵硬。

出院后注意事项：

1. 保持稳定的情绪，避免情绪激动，克服不安、恐惧、愤怒和忧虑等不良情绪，有利于疾病康复。
2. 多食用蔬菜和水果，避免咖啡、浓茶和辛辣刺激性食物。
3. 生活要有规律，养成定时排便的习惯，多喝水，适当翻身和按摩腹部，减少便秘的发生。如有需要，可以使用缓泄剂，但要避免用力屏气排便，以防再次出血。
4. 避免重体力劳动，坚持做保健体操、打太极拳、散步和适当的锻炼，注意劳逸结合。
5. 康复训练是一个艰苦而漫长的过程，患者和家属需要学习基本手法，鼓励患者有信心，循序渐进，持之以恒。
6. 出院后定期随访，监测血压、血脂等指标，及时治疗动脉粥样硬化、高脂血症等疾病。
7. 高血压是脑出血的常见诱因，患者需要按时定量服用降压药物，不随意增减药量，以防血压骤升骤降，加重病情。
8. 如出现头晕、肢体不遂、言语不利等异常情况，应及时就医。