警惕！泡脚可能加重下肢静脉曲张、糖尿病足和动脉硬化的症状

泡脚是一种广泛流行的放松方式，特别是在寒冷的冬季。然而，某些人群可能不适合使用热水泡脚。下肢静脉曲张、糖尿病足和下肢动脉硬化或闭塞的患者需要格外小心。

对于下肢静脉曲张的患者来说，热水泡脚并不能缓解症状，反而可能使曲张的静脉进一步扩张，加重下肢充血。长时间的热水泡脚还可能导致细菌入侵，引发丹毒和软组织感染等问题。早期患者可以通过改变生活方式来缓解症状，例如避免久坐、久站，减轻体重等。有临床症状的患者可以在医生的指导下服用口服药、穿弹力袜等缓解症状。严重者可能需要进行手术治疗。

糖尿病足患者由于末梢神经不能正常感知外界温度，很容易因用热水泡脚而导致烫伤。因此，建议他们每晚用35度左右的温水洗脚，时间不要超过10分钟，洗完后用柔软、吸水力强的毛巾擦干脚趾缝。每天晚上睡觉前要认真检查足部有没有水肿、皮损、皮裂、甲沟炎等，若发现异常，应及时处理。

对于下肢动脉硬化或闭塞的患者来说，过高的水温会增加组织耗氧量，加重血管闭塞远端的组织缺血，导致疾病恶化。即使要泡脚，也要非常小心，用40度左右的温水泡5分钟即可。下肢严重缺血的病人我们不建议泡脚，温水洗脚即可，注意保温。