颈椎间盘突出：办公室白领的常见疾病

颈椎间盘突出是一种在颈部常见的病症，特别是在长时间保持固定姿势的人群中，如办公室职员、打字员、机械修理工等。这种疾病可以引起眩晕、头疼、肩背部疼痛、四肢无力等症状，严重时甚至可能导致瘫痪或死亡。

颈椎间盘突出通常是由于颈椎韧带松弛、颈部软组织劳损、椎体失稳等因素引起的。这些因素会导致颈椎间盘变性、压缩、纤维环断裂或髓核脱出，进而刺激或压迫颈椎动脉、脊髓、脊神经、颈交感神经等，引发一系列症状和体征。

20-40岁的青壮年是颈椎间盘突出的高危人群，约占病人人数的80%。此外，男性比女性更容易患上这种疾病，农村地区的发病率也高于城市地区。女性在孕产后也容易突然出现剧烈的颈部疼痛和活动障碍。长期工作或居住在潮湿及寒冷环境中的人也更容易患上颈椎间盘突出。

预防和了解颈椎间盘突出的基本知识非常重要。尤其是对于那些整天坐在写字楼的白领来说，了解这些知识并采取相应的预防措施是必要的。只有从现在开始预防，才能有效地避免颈椎间盘突出的发生。