康复：胫骨平台骨折术后的康复步骤和注意事项

胫骨平台骨折是一种常见的骨折类型，手术治疗后，康复过程至关重要。以下是胫骨平台骨折术后的康复步骤和注意事项。

入院第一天

• 向患者介绍医生和主管护士
• 介绍病房环境和治疗方位

必要的检查项目

1. 膝关节X光片
2. 血常规、尿常规、便常规
3. 视病人情况选择性检查肝功能、肾功能、血糖、电解质、凝血功能、血沉
4. 心电图

可选择的检查项目

根据病情需要而定，可能包括红细胞沉降率、C反应蛋白等。

康复方案

康复方案的变化取决于骨折类型、骨折程度、外科技术和固定方式。以下是康复的三个主要阶段：

1. 第一阶段（1-6周）
• 主要目标：控制疼痛、增强肌力、关节活动度训练、预防卧床并发症
• 治疗项目：膝关节电脑骨伤治疗仪、患肢中频脉冲电治疗、患膝冷疗、双下肢静脉泵
• 禁忌：膝关节施加内外翻应力，膝关节被动关节活动度训练
2. 第二阶段（6-8周）
• 主要目标：恢复膝关节活动度到90°及肌力
• 治疗项目：膝关节主动关节活动训练、辅助-主动关节活动度训练、股四头肌和腘绳肌轻柔的阻力训练
• 禁忌：膝关节不施加内外翻应力
3. 第三阶段（8周-3个月）
• 主要目标：开始股四头肌和腘绳肌渐进抗阻肌力训练，膝关节灵活性训练，功能性活动：12周末开始weight-bearing在助行器下转移和步行
• 负重：部分到全负重（由骨科医生根据骨折愈合情况决定）

请注意，以上康复步骤和注意事项仅供参考，具体的康复计划应由专业医生根据患者的实际情况制定。