乳腺增生：症状、诊断与治疗

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，占乳腺疾病的首位。该病的发病率逐年上升，且年龄越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类疾病。多发于30岁~50岁女性，发病高峰年龄为35岁~40岁。

乳腺增生症的主要症状是乳房周期性疼痛。起初为弥散性胀痛，触痛为乳房外上侧及中上部为明显，每月月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失，严重者经前经后均呈持续性疼痛。有时疼痛向腋部、肩背部、上肢等处放射。患者往往自述乳房内有肿块，而临床检查时却仅触及增厚的乳腺腺体。有极少数青春期单纯乳腺小叶增生患者2年左右可自愈，大多数患者则需治疗。

其真正的发病原因还不明确，目前，多认为与内分泌失调及精神、环境因素等有关。内分泌失调是乳腺增生发病的重要原因，如黄体素分泌减少，雌激素相对增多等。精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易导致乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。人为因素或不良生活习惯，如女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等等。饮食结构不合理，如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺疾病。此外，随着饮食质量的普遍提高，有高血压、高血糖的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺增生。长期服用含雌激素的保健品、避孕药也可能导致乳腺增生。

由于缺乏对此病的正确认识，过度紧张忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使乳腺增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。心理承受能力差的人更应注意少生气，保持情绪稳定、活泼开朗的心情。