超重和肥胖孕妇的管理与干预：从源头改善母儿健康

超重和肥胖已成为慢性非传染性疾病的主要独立危险因素。根据“健康与疾病的发育起源”理论，生命早期的健康问题可能源于出生后早期甚至胎儿期。因此，母亲围孕期的生理健康、肥胖程度、营养状态和生活方式等因素对生命初始的影响至关重要。针对超重和肥胖孕妇，进行早期干预将从根本上降低慢性病的发生率。

在中国，孕前BMI在24~28之间被定义为超重，超过28则被定义为肥胖。超重和肥胖孕妇不仅会影响自身的健康，还可能对宝宝和隔代人产生深远影响。例如，超重和肥胖孕妇容易出现妊娠期并发症、难产、剖宫产率增加等问题；而胎儿可能会出现高出生体重、先天性畸形、早产及新生儿低血糖等风险。

如果已经超重或肥胖，应采取以下措施：1) 妊娠前干预管理：包括孕前咨询、宣传教育和管理干预，鼓励减轻体重；2) 妊娠期：通过合理膳食和运动锻炼维持适宜的妊娠期体重增长，并预防、筛查和治疗妊娠并发症；3) 产后随访：定期评估体重及健康状况，继续强化健康生活方式的建立。

总之，超重和肥胖孕妇的管理与干预是改善母儿健康的关键。通过从源头打破不良影响，我们可以实现改变一生，改变未来。