半月板损伤的微创手术治疗及康复

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康复之路

半月板损伤是常见的膝关节问题,通常由外伤或老化引起。急性损伤会导致疼痛、肿胀和关节交锁等症状,而慢性或退行性损伤则可能伴随股四头肌萎缩和关节弹响。幸运的是,微创手术可以有效治疗半月板损伤,并且康复速度较快。

手术后,患者可以在第二天下地,日常生活基本不受影响。但需要注意避免早期过度活动,并佩戴长腿护膝一段时间。康复过程分为三个阶段:0-2周主要控制疼痛和肿胀,强调被动完全伸膝和股四头肌肌力锻炼;2-6周则着重于功能锻炼和肌肉锻炼,恢复膝关节活动度和正常步态;6-12周的目标是能够无痛跑,并且肌力和柔韧性可以满足日常生活需要。整个康复过程中,避免产生疼痛和进行高强度的体育运动至关重要。

微创手术结合规范的康复锻炼,大部分患者都能获得满意的治疗效果。然而,半月板缝合患者需要向手术医生了解缝合部位、负重要求和训练中的角度限制等因素,以便更好地管理康复进程。例如,半月板前、后角损伤缝合术后可早期部分负重,而半月板体部损伤缝合术后则需要4周内完全不负重,并且在术后1-2周内不进行屈曲练习,术后4周内不进行主动屈曲练习,只进行被动屈曲练习。

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陈有荣 3 可开方
北京大学第三医院 关节科
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擅长: 关节镜及微创手术治疗膝、踝关节疾病,包括但不限于膝关节前、后交叉韧带断裂,交叉韧带重建术后再断裂,髌骨脱位,膝关节内、外侧副韧带损伤,半月板、软骨及骨软骨损伤,髌韧带断裂、股四头肌腱断裂、胫骨结节撕脱骨折等伸膝装置损伤、膝关节联合损伤、髌腱末端病,胫骨结节骨骺炎,剥脱性骨软骨炎,膝关节退行性骨关节炎、膝关节滑膜疾病、关节内肿物及粘连,膝关节周围肌肉损伤,各类膝关节疼痛;踝关节扭伤、跟腱断裂等。
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王永健 3 可开方
北京大学第三医院 关节科
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擅长: 1、前交叉韧带损伤、后交叉韧带损伤,膝关节脱位,髌骨脱位,内侧副韧带损伤,外侧副韧带损伤,半月板损伤、软骨损伤,髌腱断裂,股四头肌腱断裂,前后交叉韧带撕脱骨折,髌骨骨折,胫骨平台骨折,股骨髁骨折2.膝关节老化和膝关节退变:膝关节骨性关节炎3.膝关节其它病变:膝关节色素沉着绒毛结节性滑膜炎、腱鞘巨细胞瘤,膝关节类风湿性关节,膝关节滑膜软骨瘤病,痛风性关节炎,痛风性滑膜炎,膝关节腱鞘囊肿、滑膜囊肿,膝关节血管瘤,前交叉韧带囊肿,前交叉韧带粘液变性和粘液样变,髂胫束摩擦综合征,髌前滑囊炎,树枝状脂肪瘤4.膝关节粘连,膝关节僵直5.其他运动损伤:跟腱断裂、肌肉损伤,疲劳骨折(应力骨折),骨髓水肿,跟痛症,网球肘,胫骨结节骨骺炎,肌腱钙化,韧带钙化,末端病,腕管综合征等
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