老年性肺气肿的预防和治疗方法

长期吸烟会对肺部造成严重损害，中医学早就认识到这一点。因此，戒烟是预防和治疗老年性肺气肿的首要步骤。通过戒烟，可以显著改善肺活量、功能残气量、时间肺活量和最大呼气中期流速等指标。

除了戒烟外，防止感冒也非常重要。感冒可能会使病情加重。为此，需要注意增减衣服，避免在感冒流行期间去人多的地方，并加强耐寒锻炼。例如，从夏季开始坚持用凉水洗脸甚至洗澡。还可以使用流感减毒凤苗鼻腔喷吸和麻疹疫苗等增强人体免疫功能，以减少感染的机会。

对于老年人，应使用对心脏作用较少的药物进行治疗。例如，嗽必妥和间羟异丁肾上腺素等雾化吸入，每日2次，每次15分钟。这些药物可以帮助改善气道阻塞，化痰、排痰和解痉平喘。

如果出现慢性支气管炎急性发作，青霉素是首选抗生素，可能需要酌情添加其他抗生素。对于肺气肿伴有明显缺氧的患者，持续低流量吸氧每日达16小时以上可以缓解缺氧性肺小动脉收缩，减轻心脏负担，改善体质，提高运动耐力。

腹式呼吸锻炼可以增强膈肌和腹肌的活动能力。具体方法是：取立位，一手放于前胸，一手放于腹部，作腹式呼吸。吸气时尽力挺腹，胸部不动；呼气时腹部内陷，尽量将气呼出。呼吸需按节律进行，吸与呼时间之比为1：2或1：3。用鼻吸气，用口呼气，呼气时口唇收拢，作吹口哨样，胸向前倾，要求深吸缓呼，不可用力，每分钟呼吸7—8次，每日锻炼2次，每次10—20分钟。

老年人肺气肿宜进行爬楼梯、太极拳等锻炼。实践证明，长期坚持康复锻炼可以延缓肺功能恶化，改善健康状态，延长寿命。最后，对于年老体弱的老年患者，可以选择中药进行益肺健脾补肾治疗。