糖尿病足患者如何安全运动？

糖尿病治疗的五大支柱是众所周知的：糖尿病教育、血糖监测、饮食治疗、运动治疗和药物治疗。运动治疗是其中之一，可以帮助控制体重、减少胰岛素抵抗并降低血糖水平。然而，对于糖尿病足患者来说，运动需要格外小心。适合糖尿病患者的运动方式多种多样，如散步、跑步、打球、游泳和登山等，但糖尿病足患者必须谨慎决定是否进行运动治疗。

适度的运动可以改善糖尿病足患者下肢和足部的血液循环。以下是糖尿病足患者在运动时需要注意的几点：

1. 选择透气性好、颜色浅的袜子，以便及时发现任何伤口。
2. 如果足部有开放性病变、坏疽、急性溃疡合并感染等情况，患者应卧床休息，减少走动或不走动。
3. 对于有慢性溃疡但无感染的患者，在配备特别定制的鞋子以确保溃疡不受压迫的情况下，可以适当地出门散步。
4. 足部有神经病变的患者在运动前应检查鞋内是否有破损或异物，并选择合适的鞋，以防止因痛觉减退而受伤。
5. 运动结束后，患者应仔细检查足部是否有异常，如出现伤口应及时就诊。
6. 有足部畸形的患者不宜进行剧烈运动，应选择散步等轻度运动。
7. 如果在运动后出现下肢疼痛，应立即停止运动并就诊。