宝宝咳嗽护理:家庭止咳四法与拍痰技巧

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面对宝宝的咳嗽,家长们往往寄希望于医生的治疗,但实际上,家庭的护理同样重要。科学的护理方法可以显著缩短宝宝的咳嗽时间,减轻症状,并在小儿疾病康复中发挥不可忽视的作用。以下是1岁以下幼儿咳嗽护理的四种方法和拍痰技巧。

家庭止咳四法

  1. 抬高头部法:如果宝宝入睡时咳嗽不止,可以将其头部抬高,咳嗽症状会有所缓解。抬高头部对大部分由感染引起的咳嗽有帮助,因为平躺时,宝宝鼻腔内的分泌物很容易流到喉咙下面,引起喉咙瘙痒,致使咳嗽在夜间加剧,而抬高头部可减少分泌物向后引流。同时,经常调换宝宝的睡姿,左右侧轮换着睡,有利于呼吸道分泌物的排出。喂奶后不要马上让宝宝躺下睡觉,以防止咳嗽引起吐奶和误吸。如果出现误吸呛咳,应立即取头低脚高位,轻拍背部,鼓励宝宝咳嗽,通过咳嗽将吸入物咳出。
  2. 水蒸气止咳法:在室温为20度左右,湿度为60—65%左右的环境下,咳嗽不止的宝宝的症状会有所缓解。如果宝宝咳嗽严重,可以让宝宝吸入蒸气;或者抱着宝宝在充满蒸气的浴室里坐5分钟,潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液,平息咳嗽。
  3. 热水袋敷背止咳法:热水袋中灌满40度左右的热水,外面用薄毛巾包好,然后敷于宝宝背部靠近肺部的位置,这样可以加速驱寒,能很快止咳。这种方法对伤风感冒早期出现的咳嗽症状尤为灵验。给宝宝穿上几件内衣再敷,千万不要烫伤宝宝。
  4. 热饮止咳法:多喝温热的白开水可使宝宝黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出。最好让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等,也可给宝宝喝鲜果汁,果汁应选用刺激性小的苹果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。

拍痰法

  1. 在宝宝俯卧在有斜度的平面上,头低脚高的位置上,妈妈一只手护住宝宝背部,另一只手窝起手掌,用空心掌轻拍宝宝背部。这样可以通过空气及手掌的震动力,深入肺部,使积痰松动而排出。
  2. 维持同样的姿势及手法,在宝宝上背部的左右两边轻拍,目的是拍走积痰。每个动作需拍3—5分钟。注意事项:宝宝吃完食物后2小时内不宜拍痰,以免发生呕吐的危险;在除痰过程中,一定要不断观察宝宝面部表情变化,若出现气喘或任何不适,立即停止。
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