减肥与骨性关节炎：重要性及影响

研究表明，肥胖人群患上骨性关节炎的风险远高于标准体重者。因此，控制体重对于预防骨性关节炎的发生至关重要。减肥不仅对膝关节骨性关节炎的治疗起着关键作用，也同样适用于髋关节骨性关节炎。通过减轻体重，关节的负荷和软骨的损伤都会显著降低，从而推迟了换关节手术的需要。特别是对于膝关节，减肥的效果更为明显。因为膝关节在上下楼梯等日常活动中承受的应力是体重的三倍，体重的减轻直接导致关节负荷的减少，进而减轻软骨的磨损和疼痛感。因此，减肥是所有治疗方法中最基本且最重要的一环。