减肥与骨性关节炎:重要性及影响
研究表明,肥胖人群患上骨性关节炎的风险远高于标准体重者。因此,控制体重对于预防骨性关节炎的发生至关重要。减肥不仅对膝关节骨性关节炎的治疗起着关键作用,也同样适用于髋关节骨性关节炎。通过减轻体重,关节的负荷和软骨的损伤都会显著降低,从而推迟了换关节手术的需要。特别是对于膝关节,减肥的效果更为明显。因为膝关节在上下楼梯等日常活动中承受的应力是体重的三倍,体重的减轻直接导致关节负荷的减少,进而减轻软骨的磨损和疼痛感。因此,减肥是所有治疗方法中最基本且最重要的一环。
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