颈型颈椎病：症状、原因及治疗方法

颈型颈椎病是颈椎病中最轻的类型，常见于临床。它的特点是头、肩、颈、臂的疼痛和相应的压痛点，X线片上没有明显的退行性改变，但可能存在颈椎生理曲线的改变、椎体间不稳定和轻度骨质增生等变化。这种疾病的初期阶段往往被忽视，导致病情加重。主要原因包括风寒、潮湿、枕头不适或卧姿不当、颈肌劳损、头颈部长时间单一姿势、姿势不良或过度疲劳等。

症状主要有头颈、背部疼痛，颈部不敢转动或歪向一侧，颈项部肌肉肿胀或痉挛，有明显的压痛。急性期过后常常感到颈肩部及上背部酸痛。病人常诉颈部易于疲劳，不能持久看书、写作和看电视等；有的感到头痛、后枕部疼痛、胸痛及上肢无力；有的病人自诉晨起后“脖子发紧”、“发僵”，活动不灵便或活动时颈部有响声；少数病人出现反射性的上肢疼痛、服麻不适，但颈部活动时并不加重。

传统的治疗方法如颈部的牵引、理疗、按摩及应用放松颈部肌肉的药物或舒筋活血类的药物，虽然可以暂时缓解症状，但不能从根本上解决问题。要想治愈颈型颈椎病，必须进行颈椎周围的肌肉力量的锻炼。