干眼症：原因、症状与预防

干眼症是一种常见的眼表疾病，影响了全球数百万人的日常生活。它是由泪液的量、性质或流体动力学异常引起的泪膜不稳定和眼表损害所致。这种疾病不仅会导致眼部不适和视功能障碍，还可能引起角膜炎、角膜溃疡，甚至失明。

在中国，干眼症的发病率约为21%-30%，主要危险因素包括老年、女性、高海拔、糖尿病、翼状胬肉、空气污染、眼药水滥用、使用视频终端、过敏性眼病和部分全身疾病。干眼症可以分为泪液缺乏型、蒸发过强型、黏蛋白缺乏型、泪液动力学异常型和混合型，多数患者双眼受累。

干眼症的症状包括眼干涩感、异物感、烧灼感、痒感、眼红、眼疼、视物模糊、视力波动和怕光等。71.3%的干眼症患者还会出现视疲劳的症状，例如在读书、驾车等活动中感到眼部不适。因此，及时就诊对于预防和治疗干眼症至关重要。

干眼症的诊断通常包括初步裂隙灯检查、泪膜破裂时间（BUT）测定、泪液分泌试验等，必要时还会使用角膜地形图、共焦显微镜、眼前节OCT等辅助检查。治疗方案则根据每位患者的类型和病情进行个性化制定。

预防和治疗干眼症的关键在于保护泪膜，泪膜是我们眼睛的第一道屏障。每次瞬目运动形成的泪膜能够润湿眼表、抵抗感染、清除变应原。因此，保持良好的生活习惯、避免长时间使用电子设备、定期进行眼部检查等都是预防和治疗干眼症的有效方法。