前列腺增生:早期症状、预防措施及治疗方法

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前列腺增生是一种常见的男性疾病,特别是在中老年人群中。它的早期症状包括尿频、排尿困难和尿潴留等。尿频是最早的表现,通常首先出现在夜间,随后白天也会出现。排尿困难是本病的显著特点,表现为排尿等待、尿线变细、射程缩短、尿后滴沥、尿不尽感、排尿费力、排尿欠通畅等。尿潴留可能会在受寒、劳累、运动剧烈、饮酒或食入刺激性食物后发生。

为了预防前列腺增生,生活规律、节制房事非常重要。合理膳食,饮食宜清淡,少食辛辣食物,多食蔬菜水果、多纤维素食物,保持大便通畅,禁烟少酒。注意避免憋尿,晚饭后、夜间要少喝水,白天正常的饮水量1500-2000毫升。加强锻炼,增强体质,可适当参加太极拳、健身气功、散步等,避免劳累过度。加强个人卫生,每天清洗会阴部,穿宽松的裤子,少穿紧身内裤及牛仔裤等紧身裤。及时治疗泌尿生殖系统感染,积极预防尿潴留的发生。保持心情舒畅,避免忧思恼怒,切忌过度劳累。

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东山县医院 泌尿外科
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