糖尿病患者的脚部护理

糖尿病患者因血管和神经病变，容易导致脚部皮肤干燥、龟裂，进而引发细菌感染，严重时可能会造成皮肤破溃或脚趾坏死，这种情况被称为“糖尿病足”。因此，糖尿病患者必须重视脚部的保护。

每天都要在明亮的地方仔细检查脚部，注意趾间和脚掌部是否有裂痕、抓伤、水疱、红肿、鸡眼、胼胝等。切勿自行使用小刀、锉子或腐蚀药去除硬斑、鸡眼和胼胝，即使是很小的伤口，也应及早就医。

保持脚部皮肤柔软可以使用润肤膏来防止干燥。选择合适的鞋子，尺寸应适合脚的大小，不能挤脚，穿时先检查鞋里是否粗糙，不要穿不舒服的鞋子。有条件可以穿用糖尿病专用保护鞋。另外，尽量不要在室内外赤脚行走。

注意脚部的保暖，选用透气吸汗的纯棉袜子，袜子不能太紧，以免影响血液循环，同时袜子应每天更换。每天用温和的肥皂洗脚，水温40度以下，可以用中药活血通络药物煎剂浸泡10分钟，有助于足部血管和神经功能的恢复，洗完后用柔软的毛巾轻轻擦干。

不要用火炉、暖气暖脚，糖尿病患者由于脚部周围神经病变，对温度的变化不敏感，正常人感觉合适的温度，糖尿病患者可能已经属于易受伤的条件了，所以不能用热水袋、暖炉、油灯、暖气等直接暖脚，否则容易被烫伤。

一旦发生足部溃疡，应及早就医，避免进一步损伤。