便秘的8大危害：从结肠癌到性生活障碍

便秘是指排便次数减少、粪便干硬、排便困难等症状的总称。它不仅影响我们的日常生活质量，还可能带来一系列严重的健康问题。以下是便秘的8大危害：

1. 结肠癌风险增加：长期便秘可能会使肠内的致癌物质不能及时排出，增加结肠癌的发病率。据统计，严重便秘者中约有10%的人患有结肠癌。

2. 肛肠疾患：便秘时，排便困难，粪便干燥，容易引起或加重肛门直肠疾患，如直肠炎、肛裂、痔疮等。

3. 心脑血管疾病发作：临床研究表明，过度用力排便可能会导致心、脑血管疾病发作的风险增加，包括心绞痛、心肌梗塞、脑出血、中风猝死等。

4. 大脑功能受损：便秘时，代谢产物在消化道停留时间过长，细菌作用产生大量有害物质，如甲烷、酚、氨等，这些物质可能会扩散到中枢神经系统，干扰大脑功能，导致记忆力下降、注意力不集中、思维迟钝等症状。

5. 影响美容：长期便秘可能会导致有害物质再次被吸收入血，引起皮肤粗糙、无光泽，甚至形成痤疮、色素沉着、颜面色斑等问题。

6. 腹疝的形成：便秘时，过度用力排便可能会使腹内压突然增高，导致腹内脏器如小肠等经腹壁薄弱处向身体表面突出，形成腹疝。

7. 性生活障碍：便秘可能会使直肠疲劳，肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩，影响性功能。特别是耻骨尾骨肌的异常紧张或松弛状态可能会对性爱产生负面影响。

8. 胃肠神经功能紊乱：便秘时，粪便潴留可能会引起胃肠神经功能紊乱，导致食欲不振、腹部胀满、嗳气、口苦、肛门排气多等症状。同时，直肠或结肠受压也可能形成粪便溃疡，女性还可能出现痛经、阴道痉挛、尿潴留、尿路感染等问题。

以上便秘的危害虽然并非所有患者都会出现，但它们常常严重影响日常生活质量。因此，及早预防和治疗便秘至关重要。