保护眼睛：10种最危险的行为

眼睛是人体最脆弱的器官之一。以下是10种可能对眼睛造成伤害的行为：

• 不戴太阳镜出门，长期暴露在紫外线下可能导致白内障等眼部疾病。
• 睡前不洗脸，脸上的灰尘和细菌可能引起眼部感染。
• 在干燥的环境中不采取措施，可能会导致眼干、眼涩等问题。使用加湿器和人工泪液可以缓解这些症状。
• 忽视眼部不适的信号，如闪光、畏光、疼痛、视物模糊或红肿，可能会使眼疾加重，甚至导致视力永久损失。
• 过度使用眼药水，可能会掩盖炎症的存在，反而使眼睛更红。
• 长时间盯着电脑屏幕，会减少眨眼次数，引起眼睛干涩、疲劳和近视等问题。
• 在洗澡或游泳时戴隐形眼镜，可能会导致镜片被污染，引起眼睛不适或感染。
• 吸烟会增加白内障、老年黄斑退化和近视的风险，因为吸烟会降低血氧量，影响视网膜的健康。
• 不定期检查眼睛，特别是对于高血压和糖尿病患者，可能会延误眼疾的诊断和治疗。

请注意以上信息并采取相应的预防措施，以保护您的眼睛健康。