面肌痉挛的自我护理与预防

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康复之路

面肌痉挛是一种常见的神经系统疾病,长期不治疗可能导致面部肌肉萎缩、眼裂变小等问题。因此,除了积极治疗外,患者还需要做好自我护理。早晚进行患侧面部按摩,并进行自我表情动作训练,如皱眉、闭眼、鼓腮、示齿等动作,可以帮助改善症状。

在日常生活中,保持均衡膳食,多摄入蔬菜瓜果,少食用高脂肪高胆固醇的食物,并且要多运动锻炼,注意休息,控制好血压、血糖、血脂,避免动脉硬化的发生,从而防止面肌痉挛进一步加重。

此外,心理调节也非常重要。面肌痉挛的患者应该避免紧张、焦虑、恐惧等负面情绪,保持良好的心态。研究表明,面肌痉挛的手术疗效较好,98%以上的患者能够根治,治疗及时一般不会留下后遗症而影响外观。因此,及时进行手术治疗,调整好心态和身体状态,可以提高治疗效果。

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郑志明 3
山东省立医院 神经外科
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擅长: 擅长:(1)脑胶质瘤外科。运用多模态影像、电生理监测、术中唤醒和脑功能定位等多种新技术,安全精准地切除大脑半球和中线深部脑胶质瘤,为患者提供快速的一站式诊疗方案。(2)颅底神经外科。运用磨开内听道、硬膜外硬膜下开颅、神经内镜等技术切除听神经瘤、脑膜瘤、垂体瘤;运用神经内镜技术视神经管骨折减压、脑脊液鼻漏修补。手术创伤小恢复快,安全性高并发症少。
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济南市长清区人民医院 神经外科
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解东成 4 可开方
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