如何处理长期胆红素偏高？

如果你在过去两年中一直面临胆红素偏高的问题，可能需要采取一些措施来处理这个问题。首先，了解引起黄疸的原因非常重要。黄疸是由于血清内胆红素浓度升高所致，常见于肝脏疾病、胆道疾病、血液系统疾病、胰腺疾病、产科疾病、新生儿疾病等多种情况下。因此，确定病因是治疗的关键。

在治疗上，主要应针对病因。例如，如果黄疸是由溶血引起的，需要积极消除引起溶血的病因，并可能需要输血治疗。如果黄疸是由肝细胞变性、坏死所致，应进行护肝治疗，选择1-2种护肝药物进行治疗。对于肝外梗阻性黄疸，可能需要进行手术治疗或其他介入性治疗方法。

此外，中医药食疗也可以作为辅助治疗手段。例如，鸡骨草煲红枣、溪黄草煲猪肝、丹参灵芝煲田鸡等食疗方案都有助于缓解黄疸症状。日常饮食中，应选择营养价值高的食物，少量多餐，避免辛辣、黏糯滋腻、易致胀气的食物，以及生冷性凉食物。