防止糖尿病视网膜病变:3个简单技巧
周奶奶的视力日益下降,14针的治疗仍未见效。经诊断,她患有中晚期的糖尿病视网膜病变。李文生教授指出,这是一种常见的糖尿病并发症,早期症状不明显,但晚期会严重影响视力,并带来高昂的治疗费用和身心双重痛苦。幸运的是,通过以下三个简单的技巧,可以有效避免这种情况的发生。
首先,控制好血糖、血压和血脂至关重要。空腹血糖应控制在7.0mmol/L以下,餐后血糖控制在10.0mmol/L以下,糖化血红蛋白应低于6.5%。同时,糖尿病患者需要严格控制血压,目标值为130/80毫米汞柱以下。
其次,定期进行眼底照相筛查非常重要。对于2型糖尿病患者,应在确诊后每年进行散瞳眼底照相检查;对于1型糖尿病患者,应在确诊5年后开始每年检查。通过检查视网膜、视神经和黄斑区的状态,可以及早发现微动脉瘤、视网膜内出血、静脉串珠样改变、视网膜内微血管的异常、视网膜的增厚或硬性渗出等问题,并采取积极治疗以延缓疾病进展。
最后,居家定期自查眼睛也很重要。交替遮盖双眼,检查是否有看东西不清楚或模糊的现象。如果有任何异常,一定要及时就医。
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