上班族痔疮：症状、原因与预防

长时间保持坐姿、缺乏运动的上班族很容易患上痔疮。孙先生和刘女士就是典型的例子。孙先生每天都在加班，结果导致大便出血、瘙痒和疼痛严重影响了他的日常工作和生活质量。刘女士在一年前就发现了便血的症状，但由于工作忙碌，一直没有抽出时间去医院就诊。半年后，她的痔疮症状加重，甚至出现了小肉球脱出肛门外的情况，给她的工作和生活带来了极大的困扰。

为什么上班族容易得痔疮？这是因为他们长时间坐在过软的椅子上，血液循环会受到阻碍，从而诱发或加重痔疮病情。那么，得了痔疮应该怎么办？首先，需要注意饮食，忌酒和辛辣刺激食物，增加纤维性食物，多摄入果蔬、多饮水，改变不良的排便习惯，保持大便通畅，必要时服用缓泻剂，便后清洗肛门。其次，可以使用局部用药治疗、口服药物治疗、注射疗法、物理疗法等方法。最后，如果保守治疗无效，痔脱出严重，或者合并肛裂、肛瘘等情况，可能需要手术治疗。

如何预防痔疮？首先，需要进行体育锻炼，预防便秘，养成定时排便的习惯。其次，保持肛门周围清洁，注意下身保暖，避免久坐久立。再次，孕产期要注意保健，常做提肛运动和自我按摩。最后，及时用药也很重要。