远离甲状腺癌：5个重要的预防措施

甲状腺癌是一种常见的内分泌系统肿瘤，近年来发病率逐渐上升。专家指出，除了遗传因素外，生活方式和环境因素也可能影响甲状腺癌的发生。以下是五个重要的预防措施，可以帮助我们远离甲状腺癌。

首先，避免不必要的辐射暴露。甲状腺对辐射非常敏感，除非必要的医疗检查，应尽量远离辐射源。然而，在接受治疗和检查时，应听从专业医生的建议，不能因噎废食。

其次，了解家族遗传史。甲状腺癌中的髓样癌具有明显的遗传性，如果一级亲属中有2名患者，则该家族具有遗传性的概率可达到30%。针对甲状腺非髓样癌，如果一级亲属中有3名及以上的患者，则该家族具有遗传性的概率大于94%。基因筛查可以帮助确定预防性手术的时间。

第三，确保足够的碘摄入。碘摄入不足可能引起甲状腺未分化癌及甲状腺滤泡癌。因此，应适量摄入含碘食物或补充碘盐。

第四，女性朋友需要特别注意。由于雌激素的影响，女性比男性更容易患甲状腺癌。因此，女性朋友应定期进行甲状腺检查，及早发现问题。

最后，保持良好的心态。甲状腺是一个容易受情绪影响的器官，工作压力和不良情绪可能增加患病风险。因此，应注意调整心情，保持积极乐观的态度。