警惕！长期服用益生菌制剂可能带来健康风险

根据2014版国际益生菌和益生元科学协会的定义，益生菌是指在足够的剂量下可以赋予宿主健康益处的活微生物。然而，人们是否可以长期服用益生菌制剂作为保健品？答案是否定的。尽管益生菌制剂对人体健康有益，但作为药品，它们并非可以无限制使用的。

首先，长期服用益生菌制剂可能导致人体对其产生依赖性或形成耐药性。其次，如果消化系统存在溃疡，包括益生菌在内的所有细菌都可能通过溃疡处进入人体血液，甚至可能引发菌血症。因此，过度依赖益生菌制剂并不是一个明智的选择。

我们应该采取更全面的方法来维护我们的健康，例如保持良好的饮食习惯、进行适当的运动和管理压力。只有在必要时，才应该在专业人士的指导下使用益生菌制剂或其他药物。记住，任何事物都有其两面性，我们需要谨慎地权衡利弊，以确保我们的健康得到最好的保护。